Лента статей
Как отличить настоящую игровую футбольную форму
Оригинал VS подделка: как отличить настоящую футбольную форму Инструкция от специалиста по спортивной экипировке.
20 декабря 2022, 17:50
Тренды
Кому нельзя есть мандарины
Кому нельзя есть мандарины? Врач назвала 5 случаев, когда от них лучше отказаться При наличии некоторых заболеваний цитрусовые могут нанести вред организму.
20 декабря 2022, 14:50
Здоровье
Чем заменить оливье на Новый год
Чем заменить оливье на Новый год? 2 небанальных варианта от шеф-повара Для тех, кто хочет отойти от традиций и приготовить что-нибудь интересное.
20 декабря 2022, 11:45
Питание
10 эффективных способов борьбы с ленью
Почему нам лень и как с этим бороться. 10 техник от психолога Для начала разберёмся в причинах. Затем перейдём к конкретным действиям.
19 декабря 2022, 19:15
Мотивация
Жизнь на Бали: ожидание/реальность
Как я уехала зимовать на Бали: ожидание и реальность Кира Феклисова рассказала, так ли прекрасен райский остров на самом деле.
19 декабря 2022, 18:45
Впечатления
Почему грипп в этом сезоне носит название «свиной»
Чем опасен свиной грипп и как отличить его от обычного? Врач назвала 7 симптомов Рассказываем об особенностях вируса и о мерах защиты.
19 декабря 2022, 16:20
Здоровье
Как питаться при при ГЭРБ?
Как питаться при ГЭРБ? 7 групп продуктов, которые стоит исключить из рациона Врач-гастроэнтеролог рассказала, как бороться с одним из наиболее распространённых заболеваний пищеварительного тракта.
19 декабря 2022, 13:00
Здоровье
Качаем внутреннюю поверхность бедра
5 простых упражнений для тонуса внутренней поверхности бедра Эта зона – одна из самых капризных.
19 декабря 2022, 09:15
Фитнес
10 признаков настоящего мужчины — проверь себя
10 признаков настоящего мужчины. Проверь себя по списку Отличительные черты, которые ценят окружающие.
18 декабря 2022, 19:15
Мотивация
5 самых старых котов в мире
5 котов-долгожителей, которые попали в Книгу рекордов Гиннесса В переводе на человеческий возраст все они прожили больше 100 лет.
18 декабря 2022, 13:15
Впечатления
Что будет, если спать днём и бодрствовать ночью
Что будет, если спать днём и бодрствовать ночью? Разбираемся с врачом Рассказываем, как смена режима дня может сказаться на здоровье.
18 декабря 2022, 12:00
Здоровье
6 групп продуктов, которые могут вызывать мигрень
Врач-невролог назвала 6 групп продуктов, которые могут вызывать мигрень Некоторые из них мы едим почти каждый день.
17 декабря 2022, 12:45
Питание
7 эффективных упражнений для растяжки ягодиц
Видео
7 самых эффективных упражнений для растяжки ягодичных мышц Тренировка поможет вам избавиться от тяжести в ногах.
17 декабря 2022, 10:45
Фитнес
25 модных зимних платьев спортивного стиля
25 модных зимних платьев в спортивном стиле от 499 рублей Рассмотрим актуальные модели вместе со стилистом.
16 декабря 2022, 19:00
Тренды
Есть ли смысл тренироваться только по выходным?
Будет ли толк, если тренироваться только по выходным? Отвечает профессиональный спортсмен У занятий в субботу и воскресенье есть много плюсов.
16 декабря 2022, 18:45
Фитнес
Как похудеть за 2 недели до Нового года
Как похудеть за две недели так, чтобы организм не удерживал «жировые» запасы? Рекомендации врача-диетолога, которые позволят привести себя в порядок без вреда для здоровья.
16 декабря 2022, 13:45
Здоровье
Сколько стоит отдать ребёнка на тайский бокс
«Идти в тайский бокс нужно с полным кошельком». Мама спортсмена посчитала расходы Молодому бойцу потребуется не только хорошая экипировка.
16 декабря 2022, 12:30
Впечатления
Какие продукты к Новому году купить заранее
5 продуктов, которые стоит купить уже сейчас. К Новому году они подорожают Запасаясь заранее, вы сэкономите время и финансы в преддверии праздника.
16 декабря 2022, 12:05
Питание
10 вдохновляющих фильмов о стартапах
10 вдохновляющих фильмов о стартапах. Они помогут сделать шаг навстречу мечте Для главных героев нет ничего невозможного.
15 декабря 2022, 18:50
Впечатления
Что будет, если мужчина примет противозачаточные
Что будет, если мужчина выпьет женские противозачаточные таблетки? Отвечает врач Рассказываем, к чему может привести применение лекарств не по назначению.
15 декабря 2022, 13:30
Здоровье
2 полезные альтернативы новогодним блюдам
Чем заменить калорийные новогодние блюда? 2 полезные и вкусные альтернативы от шеф-повара Для тех, кто хочет соблюдать здоровый образ жизни даже в праздники.
15 декабря 2022, 10:45
Питание
Качаем ягодицы к Новому году
Лучшие ягодицы к Новому году. Попробуйте выполнить эти 5 упражнений дома За пару недель вы подтянете мышцы и будете выглядеть идеально в любом наряде.
15 декабря 2022, 09:45
Фитнес
4 преимущества утяжелённых одеял
Как утяжелённое одеяло помогает избавиться от бессонницы. Отвечает врач Рассказали, в каких случаях изделие может помочь.
14 декабря 2022, 19:45
Здоровье
Как вернуть радость жизни в любом возрасте
Когда не хочется ничего: 6 способов вернуть интерес к жизни Воспользуйтесь советами психолога.
14 декабря 2022, 19:15
Мотивация