Главная Статьи

Статьи. Lifestyle

Лента статей

Топ-6 упражнений для прокачки рук без тренажёров

Видео

Как мужчине накачать руки без тренажёров? Топ-6 эффективных упражнений И советы тренера о том, как правильно построить такую тренировку.

8 января 2023, 12:15

Фитнес

Как стать более женственной

Как прокачать женственность и стать привлекательнее для мужчин Советы психолога, которые помогут почувствовать себя особенной.

7 января 2023, 19:15

Мотивация

Как безопасно начать тренировки после праздников?

Как вернуться к спорту после праздников без вреда для здоровья? Отвечает тренер На мышечном тонусе недельный перерыв не скажется, но есть нюансы.

7 января 2023, 18:15

Фитнес

Как выбрать беговую дорожку для дома

Как выбрать беговую дорожку для дома: лайфхаки фитнес-инструктора Эти моменты нужно учитывать, чтобы приобретение было удачным.

7 января 2023, 17:45

Тренды

Как быстро улучшить состояние кожи лица

После праздников появляются высыпания на лице и теле. Почему и что делать? Врач-косметолог рассказала, как спасти кожу от акне в период новогодних каникул.

7 января 2023, 16:30

Здоровье

Как правильно играть в снежки?

Как правильно играть в снежки? 7 важных правил, о которых вы могли не знать Соблюдайте их, чтобы забава была не только весёлой, но и полезной для здоровья.

7 января 2023, 14:15

Впечатления

Психологические установки, которые старят

5 психологических установок, которые старят 30-летних больше, чем морщины Выбросив из головы кое-что навязанное другими, повышаем шансы обрести что-то своё.

6 января 2023, 18:30

Мотивация

Как нормализовать питание после долгих каникул

Как выйти из зажора после долгих каникул и похудеть? 4 совета нутрициолога Рассказываем, как разгрузить организм и перейти на правильное питание.

6 января 2023, 17:45

Питание

Что вкусного и полезного приготовить на Рождество

Что вкусного и полезного приготовить на Рождество? 5 пошаговых рецептов от шеф-повара Эти блюда не останутся незамеченными на столе.

6 января 2023, 15:45

Питание

Сколько стоит растить сына-футболиста?

«Бутсы за 12 тыс. порвались через 2,5 месяца». Сколько стоит растить сына-футболиста? Папа молодого спортсмена считает расходы.

6 января 2023, 13:15

Впечатления

Топ-5 лучших упражнений на грудные мышцы

Топ-5 лучших упражнений на грудные мышцы для мужчин в тренажёрном зале от спортсмена Боец Эдуард Кузьминов считает, что они работают лучше других.

6 января 2023, 09:45

Фитнес

Тренды-2023: что покупать на распродаже

Гид по трендам 2023 года от стилиста: что точно нужно брать на распродаже Разбираем актуальные цвета, ткани и фасоны.

5 января 2023, 19:15

Тренды

Лёгкая гимнастика для мам и не только

Видео

Как хорошо размяться во время прогулки? 4 лёгких упражнения от фитнес-блогера Этот комплекс подойдёт и для мам с колясками.

5 января 2023, 18:30

Фитнес

Как холодная погода влияет на здоровье глаз?

Почему слезятся глаза на холоде? Врач-офтальмолог назвала 5 причин Дело не только в морозе и ветре.

5 января 2023, 16:15

Здоровье

Как избежать последствий отдыха после Нового года

Чем опасен постновогодний синдром и как избежать последствий отдыха? Рассказывает психолог Эти рекомендации помогут выйти из праздников с минимальными потерями.

5 января 2023, 14:30

Здоровье

6 мест, где можно пообщаться с животными

7 мест в Москве и рядом, где можно пообщаться с животными. И даже погладить и покормить! Вас ждёт встреча с альпаками, страусами и даже кенгуру.

5 января 2023, 11:25

Впечатления

10 лучших нон-фикшен книг — 2022

10 самых ярких книг нон-фикшен 2022 года, которые стоит прочитать Каждый найдёт в подборке что-то интересное.

4 января 2023, 18:30

Впечатления

Как выбрать и где купить коньки

Как выбрать и где купить коньки и одежду для катка: советы и цены Свои рекомендации даёт КМС по хоккею Александр Голдин.

4 января 2023, 17:15

Тренды

Сколько можно съесть красной икры

«Полкилограмма на двоих». Сколько можно съесть красной икры? Личная история и ответ врача И что будет, если употреблять продукт каждый день.

4 января 2023, 14:45

Здоровье

Где погулять в Подмосковье на январских праздниках

5 удивительных мест в Подмосковье для путешествия всей семьёй. Выбор редакции Если постараться, можно успеть посетить новогодние ярмарки и даже покататься на склонах.

4 января 2023, 12:45

Впечатления

Как и зачем вести дневник тренировок

Как дневник тренировок мотивирует нас и помогает улучшать результаты в спорте Записи иногда дают возможность увидеть то, чего мы никогда бы не заметили.

4 января 2023, 10:15

Фитнес

Что такое расхламление

Расхламление: как одновременно убраться в квартире и в голове Когда вы избавитесь от старого, новое не заставит себя долго ждать.

3 января 2023, 18:45

Мотивация

14 тёплых советских новогодних открыток

Фото

Из СССР с любовью: 14 тёплых новогодних открыток, которым больше 50 лет Вспоминаем, как поздравляли близких с праздником наши родители.

3 января 2023, 16:15

Впечатления

Что нельзя делать сразу после еды

Нутрициолог назвала 7 вещей, которые нельзя делать сразу после еды Эти опасные привычки становятся причиной появления лишних килограммов и ряда заболеваний.

3 января 2023, 14:00

Здоровье

Предыдущая 1 … 91 92 93 94 95 96 97 … 100 Следующая

RSS