Дипломированный диетолог Элизабет Барнс рассказала, что происходит с организмом, когда вы регулярно едите этот фрукт.
Высокое содержание витамина С ускоряет регенерацию тканей.
Витамин А в продукте положительно сказывается на зрительной функции.
Грейпфрут содержит флавоноиды, которые уменьшают воспаление в организме.
Высокое содержание калия поддерживает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.
Содержащийся в грейпфруте ликопин обладает антиоксидантными свойствами, потенциально защищающими клетки от повреждений.
Ароматерапия с использованием эфирного масла грейпфрута способна снижать уровень кортизола — гормона стресса.