О преимуществах напитка рассказал сертифицированный врач по образу жизни Сохаиб Имтиаз.
Коричный чай действует аналогично инсулину, помогая регулировать уровень глюкозы в крови, что полезно для людей с диабетом или преддиабетом.
Чай с корицей помогает справляться с дисменореей, болезненными менструациями, которые испытывают до 90% подростков.
Употребление корицы, в том числе в виде чая, может уменьшить обильные менструальные кровотечения.
Хотя влияние корицы на уровень холестерина остаётся спорным, некоторые исследования указывают на снижение общего холестерина и триглицеридов.
Коричные ароматы и вкус чая помогают бороться с тошнотой, что подтверждает опыт применения корицы в капсулах.
Есть предварительные данные, указывающие на то, что корица помогает снижать систолическое и диастолическое артериальное давление.
Чай с корицей способствует снижению индекса массы тела (ИМТ), веса тела и объёма талии.
Чрезмерное употребление корицы может вызвать побочные эффекты, среди которых желудочно-кишечные проблемы или аллергические реакции. Осторожность следует проявлять беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями печени и принимающим противораковые препараты.