Рассказываем вместе с нутрициологом Еленой Доронкиной.
• вода;
• яблоки;
• имбирь;
• лайм.
Заряжает энергией, тонизирует, повышает иммунитет.
• вода;
• банан;
• яблоко;
• 1 ст.л. отрубей;
• шпинат;
• кинза.
Полезно для желудка, хороший антидепрессант и напиток для укрепления иммунитета.
• вода;
• болгарский перец;
• лайм.
Витамины B и С в чистом виде. Очищает организм, укрепляет нервы, придаёт сил.
• вода;
• шпинат;
• огурец;
• лимон;
• мята.
Укрепляет здоровье, очищает организм.
• кокосовое молоко;
• замороженные ягоды (клубника/малина/черника/ежевика);
• мята.
Снижает вес, оказывает противовоспалительное действие, улучшает кожу и волосы.
Нутрициолог объяснила, нужно ли специально выводить токсины.