Это помогает ей оставаться в тонусе и в рабочие будни, и на отдыхе.
Кажется, самый частый вид активности, который выбирает певица, совмещая спорт и время с семьёй и друзьями.
На корте девушку можно встретить достаточно часто. Теннис помогает развить концентрацию и сохранить мышцы в тонусе.
«Это очень крутая штуковина, 3 в одном – отличный спорт, концентрация и загар», говорит певица в своём «инстаграме».
Полина не страшится outdoor-занятий даже в зимнее время года.
Отличная тренировка для всех мышц тела, сложность которой регулируется вами — от озорной игры из детства до одной из самых энергозатратных игр.
Прекрасное сочетание нагрузки и медитации. Плюс, что-то новенькое.
Ещё до карантина певица отдавала предпочтение домашним занятиям с тренером, посвящая им всё свободное время. Сейчас эта традиция не нарушается.