21-летний звёздный французский баскетболист Виктор Вембаньяма, играющий на позициях тяжёлого форварда и центрового за клуб Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) «Сан-Антонио Спёрс», рассказал, как он смог за два года игры в НБА набрать почти 14 кг веса.
«Я набрал около 14 кг. В первую очередь, это, конечно, силовые тренировки.
Но для меня главное то, чтобы я мог в теории набрать много веса и при этом не потерять часть своей подвижности и свою атлетичность. Так что это то, что нужно делать очень осторожно, и у меня много глаз и много умов вокруг, которые думают обо мне в этом направлении», — приводит слова Вембаньямы Fadeaway World.
Заглавное фото: Getty Images